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Inmitten von Krisen, Chaos und kollektiven Umbrüchen ist eines klar: Nur wer in sich ruht, kann dem Sturm standhalten.

In dieser ehrlichen, tiefgehenden und lebendigen Sister-Talk-Sendung sprechen Susanne Vollgold und Tatjana Strobel darüber, warum Selbstliebe heute kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist. Es geht nicht um Rosenbäder oder Affirmationen – sondern um die radikale Entscheidung, sich selbst treu zu sein.

💥 Selbstliebe bedeutet, deine Grenzen zu kennen – und sie zu wahren.
💥 Selbstliebe bedeutet, klar Nein zu sagen – auch wenn es unbequem ist.
💥 Selbstliebe bedeutet, herauszufinden, was DU wirklich willst – jenseits von Erwartungen.
💥 Selbstliebe bedeutet, dem Ego liebevoll Goodbye zu sagen – und deinem wahren Wesen zu begegnen.

🔧 Wir teilen mit dir kraftvolle Tools für deinen Alltag, u. a.:
✨ eine einfache Atemübung, die dich sofort in deine Mitte bringt
✨ einen Selbstliebe-Check-in, mit dem du spürst, was du wirklich brauchst
✨ eine Körperübung, um Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühl
✨ einen Impuls, wie du dein Ego erkennst und in Frieden verabschiedest
✨ eine Mini-Ritualidee, um deine Wahrheit zu feiern

🎙 Sei live dabei auf Okitalk – Von Mensch zu Mensch.
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Eine Stunde, die dich erinnert, wer du wirklich bist – und warum du genau jetzt gebraucht wirst.